My Blogku

Sesetengah individu berperilaku aneh terhadap buku seperti John Stewart  yang berwasiat supaya dia dikuburkan bersama-sama buku-bukunya, manakala Isac Volmer dan Theodore Rinking pula sanggup memakan buku.

Dalam era terkini, pakar kesihatan Inggeris telah berjaya menyembuhkan penyakit tertentu dengan menggunakan buku.Membaca buku mampu mempengaruhi kehidupan manusia.Antara yang menarik diperkatakan ialah membaca buku dianggap sebagai terapi yang telah dibuktikan sebagai indeks kepada kecemerlangan dan keintelektualan bangsa dan tahap kemajuan sesuatu bangsa.

Kita tidak menjangka bila datangnya tekanan kerana kesibukan tidak mengizinkan kita memikirkannya.Sebenarnya daripada kesibukkan tersebut yang mengundang anda mengalami tekanan.Tekanan kadang-kala menyesakkan perasaan dan menyakitkan kepala.Bersabar dan alamilah kehidupan yang lebih sihat selepas anda mempraktikkan panduan di bawah:

KETAWA

Ketawa selama 15 minit setiap hari kerana dengan ketawa mampu membaiki aliran darah ke hati

URUTAN

Urut disekitar kawasan yang merasa tekanan.  Selalunya apabila menghadapi tekanan, kepala akan berdenyut di sekitar kepala, tengkuk, mata dan bahagian atas hidung.Urut bahagian tersebut dengan lembut dan anda akan merasa tekanan yang dialami akan berkurangan.

BERJALAN

Bangun dari tempat duduk anda. Goyangkan kepala, tangan dan kaki serta pinggang sebagai senaman ringan.Berjalan selama 10 minit dan tegurlah rakan-rakan anda di sekeliling.

TIDUR

Tidur sebentar atau jika tidak pejamkan mata tanpa gangguan.Jika anda bertindak untuk tidur lebih lama, terlebih dahulu minumlah bancuhan air susu bersama-sama sedikit serbuk kayu manis dan madu.Pasti tidur anda lebih lena dan tenang.

MAKAN VITAMIN

Makan vitamin yang bersesuaian iaitu vitamin B kerana dapat membantu mengeluarkan bahan toksid dan racun yang terhasil di dalam badan

BERDOA

Berdoa kepada Allah dan berserah diri kepada-Nya

Jintan Manis (anisun)

Antara khasiatnya ialah melegakan sakit dalam badan, menambahkan aliran keluar haid, membanyakkan susu dan air mani dan membuang gas dalam usus.  Boleh digunakan dalam bentuk teh, sapu ke mata untuk menguatkan pandangan mata.Adalah diberitakan bahawa ular keluar dari tempat kediaman musim sejuknya pergi mencari jintan manis dengan menyapu matanya pada pokok itu kerana penglihatannya lemah dalam musim sejuk.

Epal (tuffah)

Epal yang masam lebih sejuk daripada yang manis.Dikatakan epal boleh menguatkan hati.

Asparagus (hiyawn)

Panas dan lembab.Ia membuka sekatan pada buah pinggang dan memudahkan kelahiran anak. Ia boleh membunuh anjing yang memakannya.

Pisang (mawz)

Panas dalam peringkaat pertama.Orang yang pembawaannya sejuk  boleh memakannya dengan madu lebah.

Barli (sya’ir)

Barli dijadikan makanan.Ia untuk pengidap pembawaan panas. Direndam dalam air dan diminum untuk menghilangkan batuk dan sakit kerongkong.Nabi selalu memberi sup barli kepada orang yang demam.

Bunga kubis

Sukar dihadam dan dikatakan bahaya pada penglihatan

Lobak Merah

Menaikkan rangsangan sex.Ia panas.Menggalakkan aliran haid dan air kencing

Nabi Muhammad s.a.w pernah bersabda seperti di bawah

1.Allah tidak menjadikan penyakit melainkan dijadikan-Nya ubat kecuali mati.Firman Allah barang sesiapa yang hidup menurut petunjuk Al-Quran akan lanjut usianya.

2.Asal segala penyakit adalah sejuk.  Oleh itu makanlah apabila anda kehendaki atau perlu dan jangan makan apabila tidak perlu.

3.Perut itu rumah penyakit dan puasa raja segala ubat.Oleh itu jadikan ia satu kebiasaan.

4.Pada sisi Allah , makanan yang paling baik ialah makanan yang dimakan secara beramai-ramai.

5.Makan seorang diri semasa sarapan adalah makan bersama syaitan, makan dengan seorang lain ialah makan dengan raja yang zalim, makan dengan dua orang lain ialah makan dengan para Nabi a.s.

6.Biarkan makanan agak sejuk sebelum memakannya kerana makanan yang panas itu tidak berkat.

7.Apabila makan , tanggalkan kasutmu kerana dengan itu kakimu lebih rehat.

8.Ada keberkatan pada makanan di tengah pinggan. Oleh itu mulakan makan makanan yang ditepi pinggan dahulu bukan mula dari tengah.Maksud hadis ini ialah seseorang itu jangan tamak dengan mementingkan diri sendiri dan hendaklah membenarkan orang lain sama mendapat berkat, jangan seorang diri saja.

9.Ada keberkatan  dalam tiga perkara dalam sarapan pagi, dalam roti dan dalam sup.

10.Berus gigi dengan miswak (berus gigi kayu yang biasanya dibuat daripada dahan pokok) selepas makan dan kemudian berkumur-kumur kerana kedua-duanya amalan ini adalah penjaga gigi.

11.Gunakan miswak kerana amalan ini datang dari kebersihan dan kebersihan datang dari iman dan iman membawa orang itu ke surga.

12.Makanan dalam pinggan memohon rahmat bagiorang yang makan hingga habis.

13.Makan bersama barulah bersurai kerana keberkatan itu ada dalam kumpulan.

14.Kurang makan kurang dosa.

15.Jangan minum berdiri kecuali orang yang berpenyakit sengal pada paha dan pangkal paha.

16.Sarapan pagi waktu fajar (dinihari) ada berkatnya.

17.Ketika saya mikraj, tidak ada seorang malaikat pun yang tidak berkata “Wahai Muhammad, beritahu umatmu supaya berbekam. Rawatan yang paling baik ialah berbekam.

18.Tidak ada sakit seperti sakit dalam mata dan tidak ada kerungsingan seperti kerungsingan kerana berhutang.

19.Siapa yang sakit selama 7 hari, maka ia adalah penebus dosa selama 70 tahun.

Apa komen anda?

Selamat Datang Ke My Blog

Selamat datang kepada blogger atau sesiapa yang mengunjungi My Blog ini. Dalam My Blog ini akan dipaparkan apa saja maklumat-maklumat yang mungkin boleh menambahkan pengetahuan blogger.

Jangan lupa…sila tinggalkan komentar anda untuk kebaikan My Blog.

Selamat Membaca